أكدت دراسة طبية حديثة أن دمج الصيام المتقطع مع نظام غذائي نباتي يعزز التحسن الأيضي ويساعد في ضبط مستويات السكر والوزن لدى النساء المصابات بالسكري من النوع الثاني.
وأوضحت النتائج المنشورة في مجلة "Nutrition & Diabetes" العلمية أن التقييد الزمني لتناول الطعام لمدة 14 ساعة يومياً، إلى جانب اعتماد نظام غذائي قائم على النباتات ومنتجات الألبان، أظهر فروقاً ملموسة ومستويات تحسن أفضل مقارنة بأساليب الرعاية المعتادة.
وتفتح هذه النتائج آفاقاً جديدة لتطوير أنماط حياة صحية غير دوائية تساعد على إدارة المرض بكفاءة أعلى.
